Viajar, trabalhar e relaxar sem perder o foco

Olá pessoal, esta semana está a mil por hora por conta de viagens a trabalho que estou fazendo aqui pela Europa, mas não poderia deixar de contar um pouquinho de como está sendo meu dia a dia por aqui.

Não sei se já falei por aqui, mas estou em Madri, na Espanha, a convite da Revista Casar Bem para realizar mais uma capa do guia anual para noivas da editora Sh Marabá.  Este é um trabalho que amo demais fazer e que exige demais de toda a equipe, pois nosso fuso horário ainda não está ajustado e temos que tentar nos adaptar a rotina diária de fotos, produção e pós produção.

DICA-VIAGEM

 

Em paralelo ao trabalho, como já comentei anteriormente, estou em uma rotina diária de exercícios e alimentação saudável para tentar chegar perto do meu peso desejado, e,  no Brasil ou na Espanha, tenho que manter o foco, mas como todos sabemos, manter uma rotina diária de exercícios é super difícil.. e quem não extrapola a alimentação nas viagens ?

Aquelas comidinhas regionais são irresistíveis e deliciosas, mas, cada uma vai fazer diferença depois na balança.

Minha rotina se alterna entre o trabalho e os exercícios de caminhada e pedalada, afinal na Europa, as bikes são muito comuns e o deslocamento pelas avenidas, ruas e vielas são realizadas na maioria das vezes a pé.

europa

Bikes-na-europa (2)

Aproveito este post para dar 4 dicas super preciosas:

  1. Em uma viagem de longa duração, opte por roupas confortáveis pois são leves e ocupam pouco espaço na mala.
  2. Escolha um par de tênis que combine com os looks e seja preferencialmente bem confortável, pois você irá caminhar bastante.
  3. Os looks de fitness também são muito bem vindos, pois existem diversas opções de passeios culturais, entre eles, parques para corridas e caminhadas.
  4. Não esqueça seus óculos de sol preferido para compor os looks, afinal, inverno ou verão, eles são indispensáveis.

look3

Logo logo vou contar um pouco mais do trabalho que estamos realizando por aqui e dos desafios que envolvem uma produção de noiva para editorial e capa de revista, mas já posso adiantar, que está ficando maravilhoso.

Beijos e até a próxima..

Mi

Agradecimentos:

Look: Morena Rosa by Boneca de Luxo  Instagram: @bonecadeluxo

Óculos: Óticas Carol Londrina Instagram: @oticascarol

Nenhum comentário.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *