Alimentação Balanceada + Atividade Física – Antes e Depois

Eu já contei para vocês que estou tendo uma vida mais saudável e também quero perder uns quilinhos, né?! Hoje vim contar como está indo esta minha vida fitness.  Assumi o compromisso de ter uma vida mais saudável, antes mesmo de pensar na questão estética, é importante preocupar com a saúde e o bem estar. Já ...